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女性身体虚弱怎么调理好？

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
咨询
你的病基本康复，应该是原先你是比较严重的感冒。朋友现在还是以少运动为主，作为女性身体虚弱主要是休息为主，可以散散步但是不要冒汗，睡眠一定要充足，饮食上主要以清淡食品为主，可以补充蛋白质，如鲫鱼汤、笨鸡肉等，不要吃过咸、辣的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。同时心情舒畅。
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2019-10-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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