39问医生

肩袖损伤可以拉单杠吗？

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肩袖损伤是不可以拉单杠的，这种病本身就是一个比较难以痊愈的，建议静养，待伤愈后从轻微强度开始继续锻炼。具体建议到正规医院根据个人情况进行诊断，根据实际情况遵从医嘱服药，制定具体的治疗方案对症下药才能有效恢复。另外建议在饮食上应避免辛辣、刺激食物，以清淡为主，防止上火，同时也不要熬夜，生活要有规律，要放松心情减少压力。