血橙可以和坚果一起吃，血橙属于一类营养丰富的水果，其里面的果肉及果汁都是血红色的，比一般的橙子营养价值更高。首先血橙可以保护血管，减低血管的脆性，提高其弹性，还可以促进体内的血液循环，改善身体的贫血症状；此外血橙中含有丰富的维生素和黄酮类的化合物，可以清除体内具有危害性的自由基，可以防止皮肤老化，具有美容抗衰老的作用；另外血橙还具有降低血脂的作用，对阴虚火热引起的口干舌燥症状有一定的缓解作用。
39问医生
血橙可以和坚果一起吃吗？
潘琳莉
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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