后腰左侧肌肉颤动考虑与长期保持同一个姿势，肌肉长期处于紧张状态有关。建议可以先自己调节看看，如果无明显疼痛的话，暂时不需要就诊治疗。第一要注意今后避免长期维持一个坐姿不变，特别是腰部，要多变换姿势以避免同一肌肉长期紧张收缩。第二要注意腰部肌肉的放松和锻炼。如果经过自己的放松调节后效果不好，可以去做做推拿。
39问医生
后腰左侧肌肉颤动怎么回事？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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