受皮外伤,一般的情况下不建议吃酱油,因为吃酱油会留下疤痕。如果受了皮外伤,避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃牛肉,羊肉,鱼等发物,一定要多休息,保持局部伤口清洁卫生,需要积极的消毒换药,预防伤口感染,感染多半是消毒不彻底引起的。如果皮外受伤,饮食尽量清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的维生素,才有利于伤口的恢复。