女性在产后坐月子可以适量的喝一些红糖姜水，能够有效的将恶露快速排出。红糖姜水能够温暖女性子宫，帮助血液循环，从而使恶露快速排出。但是女性在生产之后不要吃凉性的食物，因为很可能会使女性出现腹痛的情况，影响恶露排出。在生产之后，女性也要多吃一些温性的水果和蔬菜，能够提高免疫力，促进新陈代谢。女性女性不要长时间地喝红糖姜水，以免血液流出太多，使女性出现营养不良的情况。
39问医生
坐月子时吃什么利于排恶露？
66
2019-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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