晚上没睡好尿酸一般不会变高。
短时间熬夜可能对尿酸没有影响。但长时间反复熬夜会导致尿酸升高。因为当熬夜时，人体激素会相应地变化。例如，在正常人中，皮质醇在夜间24点处于低水平。熬夜时，大脑皮层会刺激皮质醇的分泌，皮质醇的长期增加会促进人体脂肪的合成，导致代谢性肥胖，胆固醇升高，尿酸合成原料增加。因此，建议避免长时间熬夜，因为长期熬夜和激素紊乱会导致胆固醇和尿酸升高。
平时要注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，要多注意休息。
短时间熬夜可能对尿酸没有影响。但长时间反复熬夜会导致尿酸升高。因为当熬夜时，人体激素会相应地变化。例如，在正常人中，皮质醇在夜间24点处于低水平。熬夜时，大脑皮层会刺激皮质醇的分泌，皮质醇的长期增加会促进人体脂肪的合成，导致代谢性肥胖，胆固醇升高，尿酸合成原料增加。因此，建议避免长时间熬夜，因为长期熬夜和激素紊乱会导致胆固醇和尿酸升高。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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