39问医生

怎么克服反复确认一件事？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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强迫症。找一些不重要的事，先强迫自己不去确认，呵呵。开始的时候要有意识的尝试。如果结果OK，就慢慢来。确认并非不好，只是次数不用频繁过多，另外增强记忆力也不错，注意休息。因为你明确记得自己确认过了，就不会反复确认了。建议您到医院进一步检查。

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2019-10-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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