39问医生

紧张了是不是就不会硬？

咨询

您这种情况很有可能与心理影响有关。年轻人在刚接触性生活时常常过于紧张和兴奋，容易有阳痿早泄的情况出现。我的建议是：1.在性生活时放松心态，多学习一些技巧，多一些前戏和挑逗，掌握节奏。2.不要过频手淫，适当运动和休息，不要喝酒等，养成良好的生活习惯。3.如果调整之后效果不明显的话，建议到正规医院检查一下。