匙状指大多见于缺铁性贫血,偶见于类风湿,高原疾病等,建议去医院进行血常规等检查,明确病因。可以给以硫酸亚铁,富马酸亚铁等药物缓解贫血,注意高蛋白高营养高维生素食物摄入,避免剧烈运动情绪激动,预防头晕意外伤害,注意休息劳逸结合。