您说的情况,考虑是风湿性关节炎引起的疼痛,或者骨关节炎引起的疼痛,我建议您首先检查类风湿因子和其他风湿四项看看,如果没有类风湿或者风湿疾病,就对症或者中医治疗。建议避免受凉注意保暖,适当休息,不能熬夜劳累,口服一下:氨基葡萄糖胶囊 ,西乐葆。