你母亲这个年龄段出现失眠的原因多是与心理因素有关系，老年人会出现心理安全感的下降，并且加上日常过于劳累，都会引发失眠问题。建议平时尽量避免母亲过度劳累，应该让母亲预留出一部分自己的时间参加一些老年阶段的兴趣爱好活动都有利于调节情绪。
39问医生
失眠的常见原因？
刘毅君
成人精神科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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