这个说明你出现了一定的抑郁倾向,抑郁倾向的特点,就是会莫名的伤心哭泣难过,负面情绪比较多。建议尽快的去做一下调节,比如说寻找一下生活中的压力源,对症去调节压力,另外就是生活中要多安排一些感兴趣的事情做,让生活丰富多彩可以有效的调节情绪。