39问医生

情绪喜怒无常是不是病?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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容易控制不住的情绪失控,这个一般说明他长期不会管理情绪积压了很多负性情绪的需要宣泄,他就很容易失控。建议平时多和他去沟通交流一下,让他意识到这个问题,当感到情绪要激动的时候,可以告诉自己冷静下来,去体察一下自己的情绪变化,一般很快就会改善。
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2022-09-22 浏览100
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