39问医生

30岁不会硬了怎么回事？

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出现了阴茎不硬的情况，要考虑是阴茎的勃起功能障碍，是一种阳痿的表现，这种情况首先需要排除有没有生活和心理因素引起的可能，比如近期生活压力过大、心情过于紧张、或者是有熬夜疲劳、久坐等不良的生活习惯，都会影响到性功能。所以，需要注意调整心情，养成良好的作息习惯，坚持锻炼身体，饮食方面多吃坚果、海贝类等补肾的食物。同时，还需要排除器质性疾病的可能，比如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等情况，需要做相关的检查明确，如果有问题，需要尽早的规范治疗。