39问医生

铁观音胃寒的人能喝吗？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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铁观音属于发酵茶，还是应该是属于温性的，不是寒性的，也不算太热，您可以喝。蜂蜜性平，比较温和，热性体质的人也是可以喝蜂蜜的。建议您平时可以喝铁观音，但是不要泡太浓。蜂蜜也最好不要加太多泡水，一定要用温水，否则会破坏营养成分，晚上睡前不要喝水太多，半杯就可以了，早上没有关系。

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2019-10-15 浏览100次

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