通常情况下，每天无精打采头昏脑胀多考虑是过度劳累引起的，也不排除是神经衰弱、脑供血不足等疾病导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、过度劳累
如果工作压力比较大，导致精神过度紧张，容易出现睡眠障碍的情况，从而伴随着头昏脑胀、疲乏无力等不适的症状。此时患者需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于缓解精神压力，保持良好的心态。
2、神经衰弱
长期处于紧张和压力下，容易导致精神易兴奋，从而出现烦躁、易疲劳等症状，部分患者还可能会出现睡眠障碍、头昏脑胀等不适症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物，有助于缓解不适。同时，患者也可以通过户外散步、爬山等方式，有助于放松心情，保持良好的心态。
3、脑供血不足
脑动脉血液循环障碍，容易导致脑供血不足，从而引起头晕、头痛等不适症状，部分患者还可能会出现睡眠障碍、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，有助于改善脑供血不足的情况。必要时，患者也可以在医生的指导下通过颈动脉内膜剥脱术、颈动脉血管成形术等方式进行手术治疗。
除了上述原因之外，还有可能是脑动脉硬化症、高血压等疾病引起的，患者需要及时到医院进行详细检查，明确病因之后进行针对性治疗。
北京协和医院
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