更年期过后身体各项机能都会变好，血脂也会在一定程度上好转。
高血脂的调节需要通过改善生活习惯和口服药物来改善。在生活习惯方面，列表中的饮食和运动主要用于减肥，药物主要用于降血脂，如辛伐他汀和其他他汀类药物。饮食应该清淡，平时尽量不要吃油腻、高脂肪的食物，如油炸食品和动物内脏。平时，尽量少放油炸菜。人均吸油量为25至30克。平时，人们需要更多的锻炼，尤其是那些相对肥胖的人，可以通过运动提高血脂代谢能力，进而起到减肥的作用。对于高血脂患者，当单纯改善饮食没有明显效果时，可以服用相关的降胆固醇药物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀和降低甘油三酯的药物。
日常生活中，要避免熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼、增强体质，戒烟戒酒，保证食物要多元化，注意营养搭配。
高血脂的调节需要通过改善生活习惯和口服药物来改善。在生活习惯方面，列表中的饮食和运动主要用于减肥，药物主要用于降血脂，如辛伐他汀和其他他汀类药物。饮食应该清淡，平时尽量不要吃油腻、高脂肪的食物，如油炸食品和动物内脏。平时，尽量少放油炸菜。人均吸油量为25至30克。平时，人们需要更多的锻炼，尤其是那些相对肥胖的人，可以通过运动提高血脂代谢能力，进而起到减肥的作用。对于高血脂患者，当单纯改善饮食没有明显效果时，可以服用相关的降胆固醇药物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀和降低甘油三酯的药物。
日常生活中，要避免熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼、增强体质，戒烟戒酒，保证食物要多元化，注意营养搭配。
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