宫寒可通过服用中药、艾灸、食疗等方式进行调理。宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦而出现的一系列症状。临床上主要表现为月经失调、痛经、阴道分泌物增多等症状。
1、服用中药
中药治疗宫寒主要是通过温补肾阳、调理气血、调理冲任等方式进行治疗。患者可遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药进行调理。
2、艾灸
艾灸是通过点燃艾绒或艾叶后，在体表穴位上熏蒸，通过热力的作用，以此来达到温通经络、驱散寒邪、调节气血的作用。艾灸可以选择关元穴、子宫穴、气海穴、神阙穴等穴位。
3、食疗
宫寒患者可以在平时多吃一些温补的食物，如核桃、桂圆、羊肉、牛肉等。也可以多吃一些温热性的食物，如韭菜、生姜、桂圆、羊肉等。
宫寒的患者在平时应注意少吃生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，避免加重病情。建议患者平时可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以促进血液循环，有助于缓解宫寒的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方醋酸棉酚片
