这个还是属于生活压力太大了 ，所以才会对你有这种情况的发生还是应该多注意休息，放松心情保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下，平时可以适当的运动一下来舒缓一下你的一个压力。不要给自己太大的心理压力，放松心情。
39问医生
暴力狂躁症状？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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