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经常吃什么东要补肾气填精？

陈其华 男科 主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
是肾虚的症状，可以吃食物和药物进行滋补。比较常见的食物是含有丰富蛋白质的肉类，比如羊肉、驴肉、海鲜、鹌鹑、鸽子，每天少量口服，坚持一段时间可以使身体得到很好的调养，使得精力旺盛，同时可以改善性功能。男人可以吃药物调整，比较常见的是金匮肾气丸，以及应用鹿鞭泡酒进行口服，或者吃紫河车、淫羊藿、冬虫夏草，都可以调整男性的性功能，改善男性的身体，对于改善性方面的能力也很有效果，但是需要在医生的指导下合理运用，同时避免大量应用而引起上火的症状。
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2025-04-03 浏览100次
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