胃胀气便秘吃什么水果调理？_39问医生

胃胀气便秘吃什么水果调理？

王晶消化内科主治医师

武汉市普爱医院三级甲等

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一，柠檬，柠檬里还有丰富的维生素C，能够促进肠道蠕动，缓解胃胀气。二，苹果，苹果中含有的纤维素。能够刺激胃肠道，消除胀气，加速排便。三，西红柿，西红柿中含有的番茄素，有利尿、促消化的作用，能够帮助胃液消化食物。四，山楂，山楂有消食的功效，入胃后能够促进食物的消化。五，柚子，柚子中含有的酸性物质，能够促进加快消食，缓解胀气。

2022-09-21 浏览100次

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