，主要是选择高度适当，一般这个枕头高度最好是用自己一个拳头的高度，同时质量不要太硬，也不要太远。同时也可以配合用一些含有中药成分的枕头，比如决明子，除了枕头方面，平常还要注意保养，尽量不要低头过多，不要睡太高枕头，同时还可以配合针灸。，主要是选择高度适当，一般这个枕头高度最好是用自己一个拳头的高度，同时质量不要太硬，也不要太远。同时也可以配合用一些含有中药成分的枕头，比如决明子，除了枕头方面，平常还要注意保养，尽量不要低头过多，不要睡太高枕头，同时还可以。
39问医生
什么形状的枕头对颈椎最好？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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