便秘属于胃肠道功能障碍的一种症状 ，也就是由于胃肠道蠕动减弱，或者是其他原因引起的排便次数减少。正常情况下，大便每天一次到两次。如果一周少于三次就要考虑便秘了。长期便秘影响肠道功能，会导致大便越来越干燥，形成恶性循环。所以首先应该养成每天排便的习惯，多吃点富含粗纤维较高的水果和蔬菜，同时腹部进行顺时针按摩。严重的配合选择润肠通便的药物或者是灌肠等治疗措施。
39问医生
如何改善便秘的情况？
姚伟龙
消化内科
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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