39问医生

小孩站久了头晕怎么办

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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小孩站久了头晕多考虑是营养不良引起的,也可能是低血糖、贫血等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。

1、营养不良

若小孩长期挑食、偏食就可能会导致营养物质摄入不足,就可能会引起头晕、乏力等症状。建议小孩要养成良好的饮食习惯,多吃些富含维生素和蛋白质的食物,如菠菜、西红柿、鸡蛋等,补充身体所需的营养物质。小孩也可适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,增强体质。

2、低血糖

若小孩长时间不吃饭或者是偏食就可能会导致体内血糖水平低,就可能会引起头晕、心慌等症状。小孩要养成良好的饮食习惯,按时吃饭,不要过度节食。小孩也可适当吃些含糖量较高的食物,如糖果、蛋糕等,补充身体所需的糖分。

3、贫血

若小孩长期挑食、偏食就可能会导致体内铁元素摄入不足,就可能会引起贫血,出现头晕、面色苍白等症状。小孩可多吃含铁的食物,如猪肝、木耳等,有助于缓解不适症状。小孩也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物,快速地补充身体所需的铁元素,缓解贫血的症状。

除此之外,此类症状也可能是缺铁性贫血、脑血管痉挛、高血压等引起的,建议查明病因再进行治疗。

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2023-07-27 浏览100
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