射外面不安全一般是指进行体外射精时，精液进入阴道内，可能会导致女性怀孕，也可能会导致男性精液中的精子进入女性体内，从而导致怀孕。
1、导致女性怀孕
体外射精时，精液中的精子有可能会进入到女性的阴道内，如果此时女性正处于排卵期，精子和卵子结合后会形成受精卵，导致女性怀孕。因此，建议在进行性生活时，需要使用避孕套，或者在医生指导下服用避孕药，以免出现意外怀孕的情况。
2、导致男性精子中的精子进入女性体内
体外射精时，精液中的精子也有可能会进入到女性的阴道内，如果此时女性正处于排卵期，精子和卵子结合后会形成受精卵，导致怀孕。因此，建议在进行性生活时，需要使用避孕套，或者在医生指导下服用避孕药，以免出现意外怀孕的情况。
建议在日常生活中，需要注意避免频繁进行性生活，以免导致性功能下降，还可能会引起妇科疾病，不利于身体健康。平时可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，增强抵抗力。
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