39问医生

夜晚睡觉睡不睡着吃什么好？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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像这种情况的话要看一下自己是不是因为最近的工作压力和生活压力太大了，所以才会有这种情况的发生一定要尽量的，避免自己把压力带到生活中，这样会影响到自己的一个生活，也就会有睡眠不好的这种情况发生。放松心情不要给自己压力。

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2019-10-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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