39问医生

怎样可以减少小腿肌肉?

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
女孩子小腿肌肉丰富小腿粗壮,影响个人美观情况。建议需要注意每天饮食清淡规律,食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮,避免高蛋白高脂肪高热量食物。建议可以考虑适当运动锻炼,如健身操游泳形体操等运动锻炼。小腿局部热敷按摩理疗观察。
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2019-10-24 浏览100
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