这种情况是遗精，正常的生理现象，建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。建议平时多注意加强锻炼身体，多进行户外运动，规律生活，纠正不良生活习惯，健康饮食，劳逸结合，主动与朋友及家人交流，不长期处在同一个环境，注重心理状态的良好调节。
39问医生
要是看黄片那个变大，晚上做梦流出东西是什
彭冬根
精神科
医师
平江县第四人民医院
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66
2019-11-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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