吃什么食物能预防心血管疾病？_39问医生

吃什么食物能预防心血管疾病？

梁宵心血管内科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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心血管疾病的饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，避免进食高脂肪食物。平时定期体检，查血压，血糖，血脂，根据结果，合理控制危险因素，预防心脑血管发生。每天锻炼身体，如跑步，打球，体操等，保持规律性。多听音乐，放松心态，避免情绪激动。

2022-09-07 浏览100次

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吃什么食物能预防心血管疾病？