长期看电脑保护眼睛的方法？_39问医生

长期看电脑保护眼睛的方法？

陈婷眼科主治医师

山西省心血管疾病医院三级甲等

咨询

长时间使用电脑的，可以电脑壁纸换成一些绿色或者是别的柔和颜色。长期使用办公软件的，可以通过修改文本文档的背景颜色改成绿色。长时间浏览网页的，可以在浏览器的“拓展中心/应用”中，下载“绿色眼睛”“夜间模式”等，并使用。眼镜疲劳的时候，可以使用热蒸汽熏眼法，使用眼药水（一般是缓解视力疲劳的药水）。长时间用眼，注意让眼睛放松休息，闭上眼睛做一些简单的眼保健操。或者是极目远眺，向远处看，可以上下左右、从左到右或从右到左转动眼睛数次。

2019-10-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

长期看电脑保护眼睛的方法？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普