39问医生

缺维生素d2的症状？

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缺乏维生素D可以导致缺钙，可以出现睡觉易醒手脚出汗等症状。营养不均衡的话，人体就会出现各种亚健康症状，例如人易疲劳、没有精力、免疫力免疫力下降、容易感冒生病这些症状都会发生。多喝牛奶等富含维生素D及钙的食物，平时多晒太阳也可促进钙的吸收。多喝牛奶等富含维生素D及钙的食物，平时多晒太阳也可促进钙的吸收。