有的人来月经是不舒服,但是喝红糖水也不起作用,你就多用热水袋,暖暖肚子更好,别吃凉的,别吃辛辣的,多休息别熬夜,提高机体抵抗力。无论什么时候来了月经,你就多用热水袋暖肚子。如果疼疼得不厉害,顺其自然疼得厉害,可以口服芬必得止疼。月经不能做重体力的活,与别人换换班。