反流性食管炎的饮食主要是吃一些容易消化的食物。胃内容物增加 ,可以诱发反流性食管炎,故避免暴饮暴食,避免睡前进食。平时可以多吃一些山药梗米之类的,主要是补脾益胃,促进胃肠功能的恢复,抑制反流。戒烟戒酒,避免餐后卧床或者是睡前进食。必须要改变生活方式。可以少食多餐。