39问医生

成年人便秘难受怎么解决?

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
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成年人便秘一般一周排便2-3次和排便干硬导致的排便困难,首先多吃点蔬菜水果,香蕉和酸奶一起吃效果也会很好的,不要上火,熬夜每天坚持运动,不要总躺着和坐着这些都不利于肠道蠕动消化的,每天一定要养成定时排便的好习惯,可以吃点药物治疗,如果导片,芦荟片,麻仁润肠丸,牛黄解毒片三黄片等,选一种药物吃就可以的,不然容易拉肚子。
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2022-09-21 浏览100
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