嘴巴上火怎么办最有效？_39问医生

这种情况应该是免疫力差引起的，和劳累有关系的。缺少维生素微量元素也可以引起这个现象。平时注意补充维生素，微量元素，可以多喝水，多吃水果蔬菜。吃点多种维生素和微量元素。还要注意休息，避免过度劳累，尽量别吃辛辣的，吃点清淡的饮食。