dha和维生素可以同时服用吗_39问医生

dha和维生素可以同时服用吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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DHA和维生素一般可以同时服用，两者没有药物的相互作用，也不会产生不良反应。维生素是人体生长发育所必需的一种营养元素，如果缺乏可能会引起一些疾病，如夜盲症、佝偻病等。DHA是大脑发育的重要物质，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，对人体的视力、智力、行为等方面的发育至关重要。如果缺乏DHA，可能会引起一些疾病，如视力下降、智力低下、行为发育迟缓、免疫力低下等。因此，对于妊娠期的妇女，建议适当补充DHA。DHA和维生素没有药物的相互作用，所以可以同时服用。但是要注意，DHA和维生素都要在医生的指导下使用，避免自行服用，以免出现不良反应。同时，在日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2023-08-16 浏览100次

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