从怀孕三个月开始口服铁剂,主要是琥珀酸亚铁片和维生素c,维生素c促进铁的吸收,不能单纯吃琥珀酸亚铁片。现在主张补血的药也就是含铁的药,要吃到产后一个月,这样比较好。另外补钙的从怀孕4个月开始吃,因为这个时候孩子的骨骼正在发育。