39问医生

孕妇可以吃怎么能把胃快速消化?

杨英 妇产科 主管护师
长治高新区社区卫生服务中心
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您可以在饮食上进行调整,少食多餐,饮食多样化,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物,平时适当的活动促进肠蠕动,保证大便的通畅。建议怀孕期间注意多休息,避免劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,按时做好孕期检查。
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2019-10-18 浏览100
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