单纯的轻度脂肪肝需要饮食运动的调整,达到恢复的目的 。在调理上饮食不要吃的过于荤腻,多吃菜少吃肉,少吃猪肉,可以选择鱼、虾、鸡肉等,油及糖要控制,忌酒。肝功能正常的情况下每天多运动。如果是其他病因引起的脂肪肝,则需要在临床医生指导下根据病史、临床症状、查体,相关检查查找病因,针对病因进行治疗的同时,做好饮食生活调整。