一般可以通过生活方式调整和药物干预来预防胃食管反流。
1、生活方式调整：胃食管反流是胃内容物反流入食管，这是食道向胃移动，然后胃向肠移动的正常生理收缩路径。患者可以通过积极运动改善胃肠蠕动的节律、幅度和强度，因此自上而下的蠕动可以减少胃向上反流的情况。2、药物干预：胃食管经常发生反流的患者，如果要防止重要事情的发生，比如参加重要的活动，可以提前使用质子泵抑制剂等一些抑酸药物或者可提前使用一些消化道动力药物，促进消化道的正向蠕动，有助于防止发生胃食管反流的药物。
避免系紧腰带以降低腹内压，如果胃排空不畅，宜早点吃晚饭，抬高床头或将枕头垫在床头上。
1、生活方式调整：胃食管反流是胃内容物反流入食管，这是食道向胃移动，然后胃向肠移动的正常生理收缩路径。患者可以通过积极运动改善胃肠蠕动的节律、幅度和强度，因此自上而下的蠕动可以减少胃向上反流的情况。2、药物干预：胃食管经常发生反流的患者，如果要防止重要事情的发生，比如参加重要的活动，可以提前使用质子泵抑制剂等一些抑酸药物或者可提前使用一些消化道动力药物，促进消化道的正向蠕动，有助于防止发生胃食管反流的药物。
避免系紧腰带以降低腹内压，如果胃排空不畅，宜早点吃晚饭，抬高床头或将枕头垫在床头上。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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