39问医生

颈椎曲度变直要多仰头吗？

鲁张华 心血管内科 医师
辽宁省盘锦市卫生局
咨询
颈椎生理曲度变直，就是与长期姿势不良有关系，就是不能保持一个姿势长时间活动，得自己适当的调整。可以做游泳，羽毛球等运动，再就是颈部多做热敷，按摩，颈部肌肉的功能锻炼，睡觉时候可以把枕头垫在双肩处，头适当后仰，保持颈椎生理曲度。慢慢康复吧。
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2019-10-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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