少年白头的原因比较多，常见的原因如下：一、微量元素缺乏：主要是缺锌或者缺铜，可以适当补充核桃、牡蛎、鹅肝或豆奶等；二、失眠：注意劳逸结合可以改善白发情况；三、白癜风：仔细追查是否有白癜风的家族史；四、心情压力过大：注意改善焦虑或抑郁，有助于改善白发；五、免疫缺陷：加强锻炼身体，保持生活的规律，有助于提高免疫力。可以到医院去做一下微量元素检查，看看是否有缺乏。
39问医生
白头发体内缺什么？
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
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66
2019-10-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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