39问医生

天天晚上做梦是什么病?

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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晚间多梦说明睡眠质量不好,所以白天会感到累,这个长期会影响精神应该进行一下睡眠质量调节。可以先去中医科看一下,一般睡眠不好与体质气血虚等因素有关系,可以通过中药调节一下,自己日常也应该注意情绪放松保持阳光的心态。
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2019-10-18 浏览100
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