拉肚子在临床上被称为腹泻，宝宝腹泻吃什么粥比较好，一般需要根据腹泻的具体原因进行判断，通常腹泻可能是饮食不当、肠炎、过敏等原因所致。
1、饮食不当
如果宝宝吃了太多的高脂肪、高蛋白的食物，可能会导致消化不良，从而出现腹泻的情况。建议家长给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、大米粥、蔬菜粥等，来改善腹泻的症状。
2、肠炎
肠炎是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等引起的肠道炎症，主要表现为腹痛、腹泻、发热、血便、恶心等。宝宝可遵医嘱服用蒙脱石散、头孢克肟等药物进行治疗。
3、过敏
如果宝宝是过敏体质，可能会对一些食物产生过敏反应，从而导致出现腹泻的症状。建议家长给宝宝吃一些脱敏的食物，如牛奶、豆浆、蛋清等，来缓解过敏的症状。
除此之外，还可能是急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起的，建议家长及时带宝宝到医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。
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