39问医生

肾虚应该吃些什么食物？

徐春华泌尿外科主治医师

南昌大学第一附属医院三级甲等

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男人肾虚可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑枸杞、黑豆、黑米、黑首乌、桑葚子等。也可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜等食物。此外，也可以多吃一些动物的肾脏以及动物的一些生殖器等，都具有温补肾阳的作用。如果肾虚症状比较严重，除了食物调理外，最好是口服一些补肾的药物进行治疗，效果会比较快一些。

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2019-10-21 浏览100次

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