艾草的功效温经祛寒，活血化瘀，温水泡脚也能加速血液循环，所以艾草温水泡脚会提高睡眠质量，血液循环加快代谢加快，出现出汗的症状也属于正常。可以每天用艾草泡脚半个小时左右泡脚的过程中可以轻轻按摩足底，这样能发挥最大功效，有助于提高睡眠质量。
39问医生
泡脚后睡觉出汗正常吗？
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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