39问医生

跑步肺部疼痛如何缓解

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最常见的主要是外界的空气相对比较寒冷，吸入到肺内，尤其是在剧烈运动跑步的过程中，吸入的气体会更多。冷空气进入到比较温度高的肺组织内，而出现肺组织黏膜受到刺激而引起，刺激到神经末梢引起疼痛。建议适量的运动，每天增加运动量，锻炼自己的肺活量。如果休息后症状不缓解，建议去医院做相应检查，查明具体原因，进行进一步治疗。