轻度宫颈脱垂不做手术怎样恢复？_39问医生

轻度宫颈脱垂不做手术怎样恢复？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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轻度宫颈脱垂不做手术，可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托等方法恢复。

1、盆底肌锻炼

轻度宫颈脱垂，可以通过盆底肌锻炼的方式恢复。可以通过做缩肛运动，锻炼盆底肌肉的收缩功能，增强盆底肌肉的支撑力。

2、使用子宫托

子宫托是一种支持子宫和阴道壁的器具，可以使得子宫和阴道壁维持在阴道内而不脱出，还可以预防子宫脱垂。

此外，还可以通过盆底肌电刺激、盆底肌磁刺激等方式恢复。平时注意个人卫生，勤换洗内衣裤，尽量穿宽松棉质的内裤。多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2023-01-18 浏览100次

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