39问医生

早孕可以吃开心果吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
孕期要增加营养，并且营养搭配一定要均衡 。需要多吃新鲜的蔬菜和水果，并且搭配一些干果类，核桃，开心果，花生，芝麻都是可以吃的，但是由于含脂肪量比较高，需要少量食用。每日一定要规律进餐，按时吃早餐，并且每天坚持适量运动，有利于宝宝的生长发育。
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2022-08-26 浏览100次
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